Journal de Phoenix love, 27 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2020
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 28,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2020:
1404 kcal Gras: 42,57g | Prot: 45,58g | Glu: 209,43g.   Petit Déjeuner: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, McCormick Ground Cinnamon, Best Choice 100% Pure Honey, Great Value Old Fashioned Oatmeal. Déjeuner: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Lucerne Large Egg, Great Value Whipped Salad Dressing, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Dîner: Sangria. Snacks/Autre: Peak Antioxidant Trail Mix, Peak Antioxidant Trail Mix, Blueberries, Bananas. plus...
1984 kcal Exercice: walking - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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