Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2008
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1367 kcal
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Gras: 27,93g | Prot: 65,73g | Glu: 191,73g.
Petit Déjeuner: weight watchers yogurt. Déjeuner: roasted peppers, Virginia bakes ham, whole wheat tortilla, split pea soup. Dîner: green giant vegetables, whole wheat bread, brown rice, chicken leg. Snacks/Autre: apple pie, wine. plus...
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2259 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Debout - 3 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de janican71
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