Journal de Diminishing_ME, 28 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2020
103,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2020:
855 kcal Gras: 34,61g | Prot: 59,48g | Glu: 85,98g.   Petit Déjeuner: CVS Vanilla Whey Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Raspberries, Pineapple, Bananas. Déjeuner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Apples, Cooked Carrots, Butter, Garlic, Publix Top Round London Broil, Zoodles. Snacks/Autre: Farm Fresh Hard Boiled Eggs. plus...
2842 kcal Exercice: Abdominaux - 5 minutes, Rameur - 21 minutes, Repos - 15 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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