Journal de Phoenix love, 28 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2020
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 28,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2020:
1237 kcal Gras: 45,90g | Prot: 49,86g | Glu: 171,27g.   Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Best Choice 100% Pure Honey. Déjeuner: Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Great Value Whipped Salad Dressing, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Calavo Avocado, Lucerne Large Egg. Dîner: Great Value Pineapple Chunks, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen). Snacks/Autre: Strawberries, Bananas, Blueberries, Peak Antioxidant Trail Mix. plus...
1997 kcal Exercice: walking - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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