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tricialgomez
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02 mars 20
Journal de tricialgomez, 02 mars 20
Profil de tricialgomez
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2020
80,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
8,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 mars 2020:
799 kcal
Gras: 34,56g | Prot: 85,66g | Glu: 42,33g.
Petit Déjeuner:
Egg White , Mattessons Lightly Smoked Turkey Rashers.
Déjeuner:
Asda Baby Plum Tomatoes, Tesco Beetroot, Cucumber (with Peel) , Aldi Greek Style Salad Cheese (30g), Avocados , Lettuce.
Dîner:
Cauliflower , Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Asparagus , Baked or Grilled Salmon.
Snacks/Autre:
Tesco Roast Turkey Slices.
plus...
2276 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nice drop, well done 👍🏼😊
02 mars 20 par le membre:
bubblegum14
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Historique de poids de tricialgomez
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