Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2020
|
101,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1118 kcal
|
Gras: 51,64g | Prot: 42,75g | Glu: 125,78g.
Petit Déjeuner: Milsani Deutsche Markenbutter, Milbona Tilsiter , Weizenbrötchen. Dîner: Guacamole mit Tomaten, Eisbergsalat, Bulls-Eye Burger Sauce, Gurke (mit Schale), Butcher's Burger Burger Buns Brioche, Next Level Meat Vegane Burger Patties, Cantaloupe Melonen, Birnen, Orangen, Pflaumen, Erdbeeren. plus...
|
|
3113 kcal
|
Exercice:
Travail - 6 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
 Commentaires
Noch 4 Wochen Zeit um die 96 zu erreichen, geht irgendwie nicht so schnell wie gewünscht... aber das kenne ich ja schon, aber ohne Sport, darf man ja auch nicht Zuviel erwarten.
03 mars 20 par le membre: karsten.degen
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de karsten.degen
|