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SquidbrickS
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04 mars 20
Journal de SquidbrickS, 04 mars 20
Profil de SquidbrickS
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Been a bit inactive for the last two weeks due to an ankle injury which led to a few bad days but I'm still positive. Had a body scan done which showed that I lost 6.2kg of fat since February 6th and gained 0.8kg of muscle mass. Looking to get going again starting next week and hopefully break that 150kg mark.
153,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
29,8 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 mars 2020:
484 kcal
Gras: 29,17g | Prot: 19,19g | Glu: 31,88g.
Déjeuner:
Mushroom Gravy, Potato Salad , Chicken Schnitzel.
plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
You got this mate 💪🏼 One step at a time but consistently wins the race👍🏻
04 mars 20 par le membre:
rx808
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