Journal de smartin585, 04 mars 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2020

133,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 52,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 mars 2020:

479 kcal

Gras: 38,24g | Prot: 30,57g | Glu: 8,20g. Déjeuner: Swanson Organic Bone Broth. Dîner: Minced Garlic, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Butter (Salted) , Asparagus , Kroger Cooked Cocktail Shrimp. plus...

3751 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 15,9 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Wow!

04 mars 20 par le membre: shirfleur 1


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