Journal de 130by2011, 23 sept. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2010
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2010:
648 kcal Gras: 44,36g | Prot: 9,71g | Glu: 61,05g.   Petit Déjeuner: almond milk. Déjeuner: cinnamon sugar donut, half and half, decaffeinated coffee, avocado. plus...
2282 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de 130by2011


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.