130by2011
Rejoint janvier 2009
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Historique de Poids

Poids Initial
92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg

Poids Actuel
76,9 kg
Performance: Perdant 0,2 kg par Semaine

Objectif de Poids
59,0 kg
Reste à parcourir: 17,9 kg
Single mom age 42 gained 50 lbs after weaning my daughter at age 39.
I used to do Karate 3-4x a week, jogged 2x/week, weight training and aerobics 2x/week. I weighed 130 before getting pregnant. Actually lost weight during pregnancy, my figure was fine after birth but weaning and marital disaster killed my lifestyle and figure. After my divorce and starting a new life I am ready to start losing weight.

Historique de poids de 130by2011


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Dernière entrée de poids: Perdant 5,4 kg par Semaine Down
 
kimocan
Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine Down
hottieinafatbody
Dernière entrée de poids: Perdant 5,1 kg par Semaine Down
 
moremuscle
Dernière entrée de poids: Perdant 0,0 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de 130by2011

Calories: 135kcal | Gras: 7,43g | Glu: 16,33g | Prot: 3,24g
Roasted Tomato Basil Soup
An easy, healthy and very tasty tomato soup made from fresh ingredients.
Calories: 32kcal | Gras: 0,22g | Glu: 6,87g | Prot: 1,64g
All-Vegetable Soup
A delicious super low calorie vegetable soup.
Calories: 133kcal | Gras: 4,50g | Glu: 20,57g | Prot: 5,21g
Fire Roasted Tomato Soup
Creamy tomato soup that is perfect with toasted focaccia or ciabatta.
Calories: 88kcal | Gras: 2,05g | Glu: 16,20g | Prot: 2,04g
Roasted Russet & Sweet Potato Onion Soup
Roasted veggies give this soup a wonderful flavor.
Calories: 47kcal | Gras: 3,36g | Glu: 0,69g | Prot: 3,24g
Angeled Eggs
A mayonnaise free version of deviled eggs.
Voir le Livre de Cuisine Complet

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