Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2020
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1898 kcal
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Gras: 96,67g | Prot: 87,15g | Glu: 172,38g.
Petit Déjeuner: Rheinfels Quelle Lemon, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Gurke (mit Schale), Möhren, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, TiP Süßstoff Tabletten, Espresso, Milfina Butter, Milram Frühlingsquark Leicht, Käse, Kohlrabi. Déjeuner: Spaghetti Bolognese, Espresso, Bellarom Zartbitter Schokolade. Dîner: Duplo Duplo, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Schär Körnerbrötchen, Rohkost, Butter, Milram Frühlingsquark. Snacks/Autre: BBN Proteinblock Cocos, Aldi Süssli, Espresso, Fin Carré Zartbitter Schokolade, Fin Carré Zartbitter Schokolade, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Camembert, REWE Birne Abate Fetel, Casino Herzhafte Pfannkuchen, Honig, Tee. plus...
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3239 kcal
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Exercice:
Repassage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Repos - 2 heures et 2 minutes, Fitness - 58 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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