Journal de Lourdes Micheluci, 09 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2020
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1049 kcal Gras: 63,05g | Prot: 91,28g | Glu: 26,58g.   Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Déjeuner: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Abacate, Aurora Medalhão de Filé Mignon Suíno (80g), Friboi Fraldinha Assada, Aurora Linguiça Toscana, Tomates Cereja, Rúcula, Arroz de Couve Flor. Dîner: Peito de Frango, Abobrinha, Chuchu, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango. Snacks/Autre: Kroon Queijo Maasdam , Prov Chips Provolone Desidratado. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lourdes Micheluci


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