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KONSISTEN
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1436 kcal
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Gras: 45,38g | Prot: 61,34g | Glu: 169,88g.
Déjeuner: Iced Tea, Nasi Putih, Chicken Breast, Green Snap Beans, Carrots. Dîner: Beef Meatballs, Boiled Egg, Indonesian Chicken Noodles, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Snacks/Autre: Sugar, Coffee, Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll), Kapal Api Special Mix. plus...
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2461 kcal
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Exercice:
Travail - 8 heures, Moto d'équitation - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de rizkiyunindra
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