Journal de mehardies, 16 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2013
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1159 kcal Gras: 51,15g | Prot: 71,30g | Glu: 99,97g.   Petit Déjeuner: Special K Cereal Bars - Strawberry, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Pineapple. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Light Ranch Reduced Fat Dressing, Rotisserie Chicken. Dîner: Chicken Queso Burrito. plus...
2580 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 40 minutes, Conduire - 40 minutes, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 9 heures et 20 minutes, Ménage - 20 minutes. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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