Journal de Niilit12, 17 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2020
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1829 kcal Gras: 53,14g | Prot: 144,75g | Glu: 190,13g.   Petit Déjeuner: Сахарный Песок, Lutik Персики Очищенные Половинками в Сиропе, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый. Déjeuner: Майонез, Сельдерей, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Фрукторешки Папайя Цукаты, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Snacks/Autre: Alpen Gold Молочный Шоколад, Яшкино Вафли Шоколадные, Рафинад, Кофе. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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