Journal de levoch, 18 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2020
98,6 kg Perdu jusqu'à présent: 28 kg.    Reste à parcourir: 43,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1594 kcal Gras: 127,16g | Prot: 89,65g | Glu: 20,79g.   Petit Déjeuner: Sports Reseach Bone Broth Protein With Collagen, Миндаль Миндаль, Jarrow Formulas MCT Oil, Dymatize ISO-100, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агуша Молоко 3,2%, Капуста. Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Творог 9%,  Бульон из Колена Говяжий 48 Часов,  Сладкий Красный Перец, Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Курица, Китайская Капуста, Избенка Масло Топленое,  Яйцо. plus...
2325 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Поздравляю вас с успехами.Сколько вы уже худеете?  
18 mars 20 par le membre: валентин очиров
Я давно, 2 года. Но весь свой вес сбросила за первые 9 месяцев. Потом были жизненные трудности, то есть год и 3 месяца нет сброса. Теперь уверена, что настал 2 этап. Ближайшая цель - 90 и 80. Спасибо! 
19 mars 20 par le membre: levoch
Отлично 👍 
19 mars 20 par le membre: Аnchutка🦇
🧘Приглашаю стройнеть в бесплатный чат правильного питания!(20+) Даём основы питания, рекомендации. Дружный коллектив, мотивация, постоянная поддержка, исправление ошибок в питании!!! Присоединяйтесь! Ведь стройнеть вместе лучше и интереснее! Пиши : " Хочу в чат" 8-937-282-71-44 Вацап. 🤸👌💣💥  
29 mai 20 par le membre: Людмила Ахметгалиева

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de levoch


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.