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Leider schon wieder erkältet! Deshalb kein Training!
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Mal.
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1941 kcal
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Gras: 82,41g | Prot: 54,24g | Glu: 238,13g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Brötchen Lidl, Kaffee mit Milch, Lätta, Schinken in Aspik, Croissant, Butter, Pfeffersalami, Krustenbrot, Lyoner, Birne, wellness. Dîner: Radler, Wein, Gurken, Ei, Krustenbrot, Leberkäse. Snacks/Autre: Wellness, Kaffee Sahne, Bonbon. plus...
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2897 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Ménage - 2 heures, Repos - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de carbonracer
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