Journal de wvdzwart, 23 mars 20

Gewicht omhoog: +1.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -1.3, +2.3, +0.1) kg
Gewicht = (15.4, 55.3, 2.9) kg
Verdeling = (20.9, 75.2, 3.9) %
Vocht = 56.1%

Late meting. Hmmm, de werkweek begint deze week niet zo goed voor mij 🙁. Maar dan moet ik ook maar niet zoveel snoepen. Gelukkig is het nu nog voor een groot deel vocht, maar de weg naar beneden kan ik met deze mindset voorlopig wel even vergeten.

73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

2947 kcal

Gras: 143,21g | Prot: 151,74g | Glu: 258,33g.   Petit Déjeuner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Tap Water. Déjeuner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Dîner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Pitloze Witte Druiven, Beemster Extra Belegen 48+, Whole Wheat Bread, Ketchup, Garden Gourmet Gegrilde Stukjes. Snacks/Autre: AH Mango Sorbetijs, Lay's Bugles Nacho Cheese. plus...