Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2013
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94,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Mal.
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2132 kcal
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Gras: 96,51g | Prot: 73,07g | Glu: 248,82g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: gekochtes Ei, Heringssalat, Brötchen, Brötchen Lidl, Croissant, Butter, Frucht auf Joghurt, Schinken in Aspik, Lätta, Kaffee mit Milch. Dîner: Schinken in Aspik, rote Wurst, Lätta, rote Beete, Hüttenkäse, Kochkäse, Krustenbrot, Gurken, Radler. Snacks/Autre: Kaffee Sahne. plus...
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2860 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Ménage - 2 heures, Conduire - 45 minutes, Repos - 11 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de carbonracer
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