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Well, I've been falling off the wagon a few days this week & it shows! Time to get back on track & get back to the gym. Need to schedule this in with all the other crazy to-do's.
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Mal.
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846 kcal
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Gras: 37,89g | Prot: 61,45g | Glu: 66,39g.
Petit Déjeuner: red robin chicken ensenada. Déjeuner: tuna sandwich, vietnamese pho. Snacks/Autre: diet green tea, double chocolate chip cookie. plus...
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1839 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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