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Kattgirls
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01 oct. 10
Journal de Kattgirls, 01 oct. 10
Profil de Kattgirls
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Ive lost all the weight Ive gained on Load days and I am .6 below LIW at the en of R1.. seem to be going well I know Im detoxing .. been having some slight headaches.. today is day 5... think I need some smooth move tea.. feeling a bit plugged too LOL.. 140s here I come!
71,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,4 kg
.
Reste à parcourir:
3,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 octobre 2010:
502 kcal
Gras: 6,37g | Prot: 50,68g | Glu: 69,53g.
Petit Déjeuner:
truvia, matcha tea.
Déjeuner:
red bell pepper, chicken breast, strawberries, cauliflower.
Dîner:
strawberries, salsa, shrimp, cauliflower.
Snacks/Autre:
strawberries.
plus...
1830 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 8,3 kg par Semaine
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
You go girl!! Grat job!! You're dong the shots right? How much of a dosage are using? I will be adjusting my dosage on the next round.
01 oct. 10 par le membre:
Ellie44
I know Dr.S says 125 and KT says 175 but I know some do 250 .. but I find I do well at 200... Ive tried different amounts on my first round and I felt good at 200 .. no hunger.. good energy.. seems to work for me .. whats the amount you use?? Katt~
01 oct. 10 par le membre:
Kattgirls
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