Journal de SeLion2016, 28 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2020
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 66,4 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2252 kcal Gras: 114,73g | Prot: 74,68g | Glu: 234,49g.   Petit Déjeuner: Штолле Кулебяка с Мясом, От Палыча Торт Прага. Déjeuner: Борщ с Говядиной, Чеснок. Dîner: Красный Лук, Картошка Тушеная, Агропродукт Горчица Медовая Знаток, Язык Говяжий Отварной, Капуста Тушеная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Autre: Мед Имбирь и Лимон. plus...
2502 kcal Exercice: Dormir - 10 heures et 7 minutes, Nordic Walking - 1 heure et 8 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 11 heures et 45 minutes. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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