Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2013
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89,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 17,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3396 kcal
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Gras: 173,31g | Prot: 132,62g | Glu: 323,84g.
Petit Déjeuner: Salami, Gekochtes Ei, Normaler Kaffee, Vollkornbrötchen, Gouda, Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Körner-Harmonie Sandwich, Körner-Harmonie Sandwich, Geflügel Paprikalyoner, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Déjeuner: Kräuter Quark, Kräuter Quark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gekochtes Sauerkraut, Grobe Bratwurst, Grobe Bratwurst. Snacks/Autre: Nussecken, Ijs, Ijs, Cappuccino, Nussecken, Duplo, Ijs. plus...
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2756 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 4 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Schwopp
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