Journal de seppi422, 10 avr. 20

Ich sollte die Nacht "ausnahmsweise" mal wieder im Bett verbringen ...
206,3 kg Perdu jusqu'à présent: 43,8 kg.    Reste à parcourir: 56,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1758 kcal Gras: 88,78g | Prot: 100,90g | Glu: 131,88g.   Petit Déjeuner: REWE Birne Abate Fetel, Bonifaz Pfeffer, Leberkäse, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Schinken, Kim Sahne Meerrettich,  Dinkelvollkornbrot. Déjeuner:  Italienisches Gemüse,  Lachsfilet. Dîner:  Brie (Käse), Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett,  Erdbeeren,  Himbeeren,  Heidelbeeren, Edeka Bio Beerenmischung. Snacks/Autre: Lindt Eierlikör Eier, Lindt Macarons Pistazie, Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine


Commentaires 
Warum? Wo schläfst du denn sonst immer? 
10 avr. 20 par le membre: Madam Glow
Ganz oft auf dem Sofa. Wenn ich Pech habe nicht mal im Liegen. Normalerweise schlafe ich recht schlecht. Dann wache ich auf, lasse die Katze rein und geh ins Bett. Aber seit ein paar Wochen schlafe ich recht gut und nahezu durch. An sich recht positiv. Aber im Sitzen halt nicht so. Dann wiege ich morgens leicht 1 bis 2 Kilo Wasser mit. 
10 avr. 20 par le membre: seppi422

     
 

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