Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2020
|
50,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 69,64g | Prot: 79,58g | Glu: 85,96g.
Petit Déjeuner: Бельгийские вафли, Скоморохи Торт «Проказница», Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Déjeuner: Грецкие Орехи, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Бельгийские вафли, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны Жареные, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Куриное Филе, Лента Сыр Витязь 50%, Lorado Ананас Консервированный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные). Snacks/Autre: Творог 5%. plus...
|
|
1596 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de heidys134
|