Journal de chels21, 15 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2020
141,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 50,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1772 kcal Gras: 85,74g | Prot: 102,65g | Glu: 151,23g.   Déjeuner: Great Value All Dressed Rippled Potato Chips, Campbell's Chunky Pepper Steak & Potato Soup. Dîner:  Sour Cream,  Flour Tortillas ,  Mushrooms ,  Onions ,  Sweet Red Peppers , Kirkland Signature Steak Strips, No Name Mild Cheddar Cheese,  Monterey Jack Cheese. plus...
3486 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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