|
Хотелось бы прояснить такой момент: если соблюдать суточный калораж, то приёмы пищи можно распределять на любое время? Например, если хочется поесть перед сном, а калории ещё остались, можно ли себе это позволить?
|
53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
899 kcal
|
Gras: 26,49g | Prot: 94,58g | Glu: 72,42g.
Petit Déjeuner: Кефир Обезжиренный, Творог 5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Déjeuner: Кефир Обезжиренный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кефир (Обезжиренный), Творог 5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dîner: Творог 5%, Кефир 0,1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Autre: Ариант Свинина Яблочко, Яблоко, Яблоко, Макароны Отварные. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|