Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2020
|
56 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 41,12g | Prot: 74,03g | Glu: 239,06g.
Petit Déjeuner: Сыр Российский, Милье Сливочное Масло 82,5%, Белый Хлеб, Русский продукт Mr. Сливкин, Сахар, Tchibo Кофе. Déjeuner: Шебекинские Макароны Вареные, Сухари, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры. Dîner: Чай, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Autre: Шебекинские Макароны Отварные , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сухари, Русский продукт Mr. Сливкин, Сахар, Tchibo Кофе, Соль, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). plus...
|
|
1408 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alaer.inc
|