Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2020
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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826 kcal
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Gras: 31,35g | Prot: 84,42g | Glu: 44,82g.
Petit Déjeuner: Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Saarioinen Pippurikalkkuna, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Kahvi, Kurkku. Déjeuner: Kananrinta (Paistettu Pannulla), Felix Caesar Salaattikastike, Pirkka Kalamata Oliivit, Kurkku, Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat), Pirkka Sokeriherne, Jäävuorisalaatti, Pirkka Miniluumutomaatti. Dîner: Pirkka Ohuet Vihreät Pavut, Pirkka Vähälaktoosinen Ruokakerma 10%, Kariniemen Kanapojan Jauheliha. Snacks/Autre: Kahvi, Njie Propud Chocolate. plus...
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2122 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repassage - 1 heure, Repos - 3 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Medeia1988
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