Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2020
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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583 kcal
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Gras: 12,17g | Prot: 66,15g | Glu: 49,40g.
Petit Déjeuner: Kurkku, Kahvi, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Saarioinen Pippurikalkkuna. Déjeuner: Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas . Dîner: Kariniemen Kanapojan Jauheliha, Pirkka Vähälaktoosinen Ruokakerma 10%, Pirkka Ohuet Vihreät Pavut. Snacks/Autre: Friggs Luomumaissikakku, Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Kurkku, Silmusalaatti Parsakaali Silmusalaatti, Kahvi. plus...
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2287 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Travail - 2 heures, Épicerie - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 1 heure et 10 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Medeia1988
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