Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2020
|
55 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 48,79g | Prot: 59,77g | Glu: 138,26g.
Petit Déjeuner: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Растительное Масло, Сахар, Белая Мука, Яйцо, Волжские Просторы Творог 9%. Déjeuner: Помидоры, Жареная Картошка. Dîner: Майонез, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Autre: Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Хлебпром Хлеб Диабетический. plus...
|
|
1461 kcal
|
Exercice:
Pilates - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alaer.inc
|