Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2020
|
91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2120 kcal
|
Gras: 87,66g | Prot: 139,13g | Glu: 190,23g.
Petit Déjeuner: Silk True Almond Original, Coffee, Whole Wheat Bread, Dijon Mustard, Skotidakis Feta Cheese, Hard-Boiled Egg . Déjeuner: Silk True Almond Original, Coffee, Jam Preserves, Kraft Strawberry Jam, Plain Crepe, Havarti Cheese, Tomatoes, Naturegg Simply Egg Whites, Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast. Dîner: Kraft Strawberry Jam, Plain Crepe, Colavita Balsamic Vinegar, Olive Oil , Skotidakis Feta Cheese, Tomatoes, Swiss Chard , Baby Spinach, Swiss Chalet Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat with Skin). Snacks/Autre: Swiss Delice Petits Suisses Milk Chocolate, Raspberries . plus...
|
|
2370 kcal
|
Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 10 minutes, weight loss app - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de roxana.paw
|