Journal de jamiqua, 01 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2020
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,0 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1193 kcal Gras: 58,72g | Prot: 78,97g | Glu: 93,66g.   Petit Déjeuner: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Déjeuner: Great Value Skim Milk, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Blueberries, Rice-A-Roni Long Grain & Wild Rice, Beach Cliff Sardines in Louisiana Hot Sauce. Dîner: Bugles Hot Buffalo, Kraft Velveeta Cheese Slices, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Organic Prairie Organic 90% Lean Ground Beef. Snacks/Autre: Nature Made Fish Oil Gummies. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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