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I'm going to fast this week. No sweets until Fri eve, since that is my hubby's bday we will probably having some kind of treat. I will try to have other healthy snacks & fruit on hand to curb these cravings.
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1513 kcal
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Gras: 67,00g | Prot: 73,00g | Glu: 153,00g.
Petit Déjeuner: stouffer's vegetable lasagna. Déjeuner: stouffer's vegetable lasagne. Dîner: el pollo loco guacamole chicken sandwich. Snacks/Autre: nature valley oats n honey. plus...
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1825 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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