Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2020
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1690 kcal
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Gras: 56,95g | Prot: 100,14g | Glu: 198,32g.
Petit Déjeuner: Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales, Azúcar. Déjeuner: Hacendado Yogur Natural 0%, la Artesana Mermelada de Arandanos, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Dîner: Salmón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Autre: Hacendado Anacardo Natural, Peras, Pan Integral, Moser Roth Chocolate Negro 85%, Zumo de Naranja Natural. plus...
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2234 kcal
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Exercice:
Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de pagentes
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