Journal de Arjoena, 04 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2020
87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 27,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1696 kcal Gras: 68,14g | Prot: 77,16g | Glu: 180,60g.   Petit Déjeuner: Zonnatura Gebroken Lijnzaad, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, AH Doosjevol Zomerfruit, Yakult Yakult Light,  Banaan, AH Sinaasappelsap, AH Spinazie Vers, Body & Fit Smart Proteine. Déjeuner: AH Groene Salade Caesar Mix. Dîner: AH Groente Quiche Provençaal . Snacks/Autre: McDonald's Ijshoorn, Linera Smeerpaté Ardenner, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Wasa Cracker Volkoren, Lindt Pure Chocolade 70%, AH Sinaasappelsap,  Banaan, AH Spinazie Vers. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

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