Journal de bodygoalssssss, 12 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2020
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1011 kcal Gras: 25,37g | Prot: 34,34g | Glu: 172,96g.   Petit Déjeuner:  Mentimun (dengan Kulit),  Bihun (Dimasak),  Kurma, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium,  Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Dîner:  Nasi Putih, Wortel,  Buncis,  Jamur Putih (Ditumis),  Pepes Tahu. Snacks/Autre: Hatari Malkist,  Kerupuk Udang, Aice Mochi Vanilla,  Pepaya. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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