Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2020
|
55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 66,42g | Prot: 64,82g | Glu: 145,72g.
Petit Déjeuner: Nescafe Gold, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Хлеб Английский, Помидоры, Растительное Масло, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Déjeuner: Чай, Мишель Торт Черный Принц , Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Огурец (с Кожурой), Доброфлот Селёдка Иваси, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Autre: Гулливер Безе Воздушное, Чай, Гулливер Торт Лимонный с Черникой. plus...
|
|
1711 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Pilates - 1 heure, Cross Training - 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alaer.inc
|