|
Я поправилась очень . вроде ем свою норма ккл , но раньше я бы плакала , но сегодня я села все обдумала и поняла, что надо убрать весь пищевой мусор и кушать как раньше . только полезную еду иначе никак
|
85 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 61,69g | Prot: 35,62g | Glu: 134,68g.
Petit Déjeuner: Кабачки Жареные, Помидоры, Сильпо Авокадо, Сильпо Авокадо, Пшеничный Хлеб. Déjeuner: Чебурек. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
|
Prenant 23,5 kg par Semaine
|