Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2020
|
55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 46,38g | Prot: 54,04g | Glu: 128,80g.
Petit Déjeuner: Чай, Мишель Торт Черный Принц . Déjeuner: Чай, Капитан Припасов Повидло Яблочно-Клубничное, Блины на Молоке. Dîner: Хлебпром Хлеб Диабетический, Здравник Цикорий Растворимый, Помидоры, Доброфлот Селёдка Иваси, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Autre: Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Чай, Растительное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Апельсин, Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%. plus...
|
|
1608 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Pilates - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alaer.inc
|