Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2013
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94,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2334 kcal
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Gras: 82,48g | Prot: 110,47g | Glu: 264,01g.
Petit Déjeuner: Bäcker Görtz Schokocroissant, Kaffee mit Milch. Déjeuner: TiP Schinken Pfefferbeisser, Line Käse-Aufschnitt, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Lidl Lyoner, Milsani Frucht auf Joghurt, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Kaffee mit Milch. Dîner: Knorr Soße nach Art Hollandaise, Hähnchenbrust Fleisch, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Spargel (Frischware), Krombacher Pils. Snacks/Autre: Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone. plus...
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2888 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 50 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de carbonracer
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