Journal de irmnrtrkklu, 18 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2020
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

936 kcal Gras: 36,55g | Prot: 30,40g | Glu: 126,01g.   Petit Déjeuner:  Tahin Pekmez,  Yeşil Biber,  Salatalık (Soyulmuş),  Çay (Demlenmiş),  Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri,  Doğal Peynir,  Haşlanmış Yumurta,  Yufka. Déjeuner:  Şekersiz Türk Kahvesi,  Cezerye,  İçli Köfte. Dîner:  Tam Buğday Ekmeği,  Humus, Pepsi Kola,  Kavrulmuş Patates. Snacks/Autre:  Kayısı,  Kırmızı Erik,  Yeşil Erik. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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