Journal de jamiqua, 21 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2020
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: 100%.

1199 kcal Gras: 55,97g | Prot: 89,88g | Glu: 90,76g.   Petit Déjeuner: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Dunkin' Donuts Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup, Blueberries, Egg White, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Oscar Mayer Traditional Bacon, Kraft American Cheese Slice. Déjeuner: ShopRite Skim Milk, Blueberries, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Heinz Tomato Ketchup, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Eating Right Roast Beef Deli-Style Luncheon Meat, Kraft American Cheese Slice. Dîner: Home Chef Chicken Dijonnaise. Snacks/Autre: Nature Made Fish Oil Gummies. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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