Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2013
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96,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2815 kcal
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Gras: 112,71g | Prot: 115,59g | Glu: 343,07g.
Petit Déjeuner: Land O'Lakes Light Butter, Nature's Promise Whole Wheat Bread, Part Skim Mozzarella Cheese, Egg Beaters 100% Liquid Egg Whites, Maple Syrup , Nutri-Grain Blueberry Waffles, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Hard Salami, Tomato Juice, Red Potato with Egg Salad, American Cheese, Tomato Ketchup, Potato Hamburger Rolls, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cooked Asparagus (from Fresh). Dîner: Potato Hamburger Rolls, Tomato Ketchup, Light American Cheese, Ground Turkey Patty, Classic Favorites Swedish Meatballs. Snacks/Autre: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Brach's Star Brites Butterscotch Disks, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Multigrain Scoops, Zesty Taco Dip, Gatorade G2 Perform 02 - Orange. plus...
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3762 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Boxe - 30 minutes, Repos - 5 heures, Debout - 30 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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