Journal de TMBoonstra, 26 mai 20

😲😃dat was de moeite van een strenge dag wel waard
117,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1415 kcal Gras: 73,30g | Prot: 45,12g | Glu: 144,92g.   Déjeuner: Jumbo Fritessaus,  linzen prut,  linzenburgers,  salade. Dîner:  linzen prut,  salade. Snacks/Autre: AH Basic Ice Cream Trio,  Sinaasappelen, Zeeuws Meisje Boter, Aldi Walnoten, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Wester Rietsuiker, Bosbessen, AH Volle Franse Kwark. plus...
329 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 40 minutes, Samsung Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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