Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2020
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1413 kcal
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Gras: 58,86g | Prot: 70,92g | Glu: 136,01g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Cappuccino, Kohlrabi, Tee, Gurke (mit Schale), Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Rheinfels Quelle Lemon, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, TiP Süßstoff Tabletten, Milfina Butter, Milram Frühlingsquark Leicht, Käse. Déjeuner: Aldi Bio Lachsfilets, Spinat, Koch's Senf-Dill Sauce, Reis (Gekocht), Averna Amaro Sicilliano. Snacks/Autre: Kellogg's Special K, TiP H-Vollmilch 3,5%, Paulus Heidelbeeren, Vitalis SuperMüsli 30% Protein. plus...
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3388 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 55 minutes, Repassage - 30 minutes, Conduire - 3 heures, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Ménage - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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