Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2020
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46,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1436 kcal
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Gras: 40,26g | Prot: 79,90g | Glu: 181,50g.
Petit Déjeuner: Esselunga Equilibrio Latte di Riso, Prozis Fiocchi di Avena, Cacao Amaro in Polvere, Burro di Arachidi. Déjeuner: Coop Piselli Finissimi Surgelati , Salmone Norvegese Affumicato, Coop Riso Basmati. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Santa Lucia Ricotta Light, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico. Snacks/Autre: Conad Cracker Integrali, Fragole, Mele Fuji, Mila Skyr Mirtillo Nero. plus...
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1301 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Polza1991
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