Journal de SeLion2016, 03 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2020
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 71,4 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1621 kcal Gras: 90,58g | Prot: 72,07g | Glu: 142,65g.   Petit Déjeuner: Чипсы из Рисовой Бумаги с Паприкой и Солью, Рублевский МПЗ Колбаса "Краковская", Варенье из Черной Смородины (Домашнее), Овсяная Каша на Молоке, Мед Имбирь и Лимон, Конфеты из Банана с Сухофруктами и Какао (Домашние). Déjeuner: Укроп, Чеснок, Бульон Говяжий (из Языка). Dîner: Плов из Булгура с Индейкой. Snacks/Autre: Чипсы из Рисовой Бумаги с Паприкой и Солью. plus...
1711 kcal Exercice: Dormir - 10 heures et 48 minutes, Repos - 12 heures et 32 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de SeLion2016


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