Journal de TMBoonstra, 05 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2020
118,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1830 kcal Gras: 80,80g | Prot: 75,22g | Glu: 185,45g.   Déjeuner: Jumbo Schnittbroodjes Tarwe, AH Bruine Bonen, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Green Grocer's Groentemix, Lidl Grillburger Rund. Dîner: Lidl Grillburger Rund, AH Bruine Bonen, Green Grocer's Groentemix, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Jumbo Chocopasta Hazelnoot, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, AH Volkorenbrood. Snacks/Autre: Valle Del Sole Kokosmelk, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Jumbo Chips Naturel, Dadel, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Go Tan Kokosmelk, Magere Kwark. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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