Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2013
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97,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2265 kcal
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Gras: 67,85g | Prot: 107,88g | Glu: 323,85g.
Petit Déjeuner: General Mills Cheerios, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. Déjeuner: Smart Ones Classic Favorites Chicken Oriental. Dîner: Mezze Penne, Original Chicken Breast Cutlets, Sweet Italian Sausage (85g), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tomato Sauce , Grated Pecorino Romano Cheese, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) . Snacks/Autre: SnackWells Creme Sandwich Cookies, Fudge Covered Pretzels - 100 Calorie Pack, G2 Perform 02 - Orange, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Kellogg's FiberPlus Antioxidants Chewy Bars - peanut (Kellogg's). plus...
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3931 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Boxe - 30 minutes, Assis - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 7 heures, Debout - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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